Diese ganzheitliche Morgenpraxis ist eine wunderbare Möglichkeit, deinen Körper und Geist zu aktivieren. Sie hilft dir, frische Energie und Kraft zu schöpfen und den Tag zu begrüssen. Beginne den Tag mit Me time!

Ideal für jeden, der nach einem ruhigen Ausgleich zum stressigen Alltag sucht oder als Ergänzung zu einer dynamischen Sportart.

Du arbeitest an deiner Beweglichkeit und findest nebenbei tiefe Entspannung.